Un nivel ridicat de colesterol poate fi periculos pentru sănătatea inimii și poate duce la boli cardiace sau chiar la un atac de cord. O soluție naturală pentru a îmbunătăți circulația și a desfunda arterele este băutura cu usturoi și lămâie.
Această băutură se prepară din 30 de căței de usturoi și 5 lămâi cu coajă, toate amestecate într-un blender sau mașină de tocat. Se adaugă apoi 1 litru de apă și se pune vasul pe foc, până când amestecul ajunge la punctul de fierbere.
După ce lichidul se răcește, se strecoară și se pune în sticle curate, care se păstrează la frigider. Se recomandă să se bea câte un păhărel din această băutură în fiecare zi, cu două ore înainte sau după masa principală, timp de 21 de zile. După această perioadă, se face o pauză de 7 zile, apoi cura se poate relua. Se recomandă două cure pe an, în special în primăvară și toamnă.
Beneficiile acestei băuturi sunt multiple. Usturoiul conține alicină, o substanță cu efect antibacterian care reduce lipidele și previne depunerea de grăsimi în vasele de sânge, protejând astfel inima. De asemenea, germaniul conținut în usturoi are proprietăți antiinflamatorii și poate ajuta la tratarea bolilor reumatice.
Lămâia este bogată în vitamina C și vitamine din grupa B, precum și în acid folic, care influențează puternic metabolismul. De asemenea, sucul de usturoi și lămâie ajută la regenerarea corpului, fiind util în tratarea menopauzei, îmbunătățind văzul și auzul și previnând paradontoza.
În concluzie, băutura cu usturoi și lămâie este o soluție naturală și eficientă pentru a îmbunătăți sănătatea inimii și a preveni depunerea de grăsimi în vasele de sânge, având și alte beneficii pentru sănătate.
