Apa cu semințe de floarea-soarelui este un remediu natural benefic pentru sănătate. Aceasta poate ajuta la desfundarea vaselor de sânge, curățarea colonului, hrănirea creierului și poate reduce cantitatea de colesterol din sânge.
De asemenea, semințele de floarea-soarelui întăresc sistemul imunitar, previn anumite forme de cancer și ajută la reducerea inflamațiilor.
Aceste semințe conțin elemente nutritive importante pentru un sistem muscular sănătos și puternic, precum și pentru tratarea osteoporozei.
Pentru a prepara această băutură, ai nevoie de o cană mică de semințe crude de floarea-soarelui și jumătate de litru de apă. Fierbe apa și toarn-o peste semințe, lăsând amestecul să stea timp de aproximativ două ore la infuzat, acoperit cu un capac.
După cele două ore, filtrează lichidul și pune-l într-o sticlă de culoare închisă. Pentru a beneficia de toate efectele pozitive ale acestui ceai, trebuie să bei o cană în fiecare dimineață, pe stomacul gol.
Această băutură este recomandată și în cazul problemelor de circulație sanguină, oboselii cronice, membrelor reci sau sindromului de picioare neliniștite.
În concluzie, apa cu semințe de floarea-soarelui este o băutură naturală care poate aduce multe beneficii pentru sănătate, având un impact pozitiv asupra sistemului cardiovascular, imunitar și osos.
