Busuiocul este o plantă cu multiple beneficii pentru sănătatea noastră. Aroma și prospețimea sa, precum și efectele sale revitalizante, fac din această plantă un adevărat tonic pentru întregul organism, inclusiv pentru sistemul nervos și psihic.
În perioadele de astenie de primăvară, când multe persoane se simt obosite și lipsite de vitalitate, busuiocul este recomandat pentru efectele sale tonice psihice și stimulente la nivel nervos. De asemenea, busuiocul combate îmbătrânirea prematură a organismului și ajută organismul suprasolicitat să se echilibreze și să lupte cu factorii de stres.
Busuiocul este util în tratarea dezechilibrelor emoționale și nervoase, afecțiunilor respiratorii și cardiovasculare, precum depresia, nevroza, astmul, bronșita, alergiile respiratorii, infarctul miocardic, accidentul vascular cerebral și cancerul. Totodată, busuiocul este benefic și în tulburările de menopauză și adropauză, precum și în cazurile de sterilitate feminină și masculină.
Un remediu foarte cunoscut împotriva stărilor de oboseală și pentru efectele sale întineritoare asupra organismului este maceratul de busuioc, preparat la rece. Se pun 4-8 lingurițe de busuioc mărunțit în 2-4 căni de apă rece și se lasă peste noapte sau 8 ore, apoi se strecoară. Maceratul se bea dimineața, înainte de masă.
Pe durata curei cu busuioc, este recomandat să se consume cât mai multe fructe, legume și verdețuri de sezon, pentru a sprijini procesul de tonifiere a organismului. Busuiocul se poate administra și sub formă de pulbere, obținută din planta uscată, măcinată prin râșnița electrică de cafea și cernută printr-o sită fină. Se ia câte 1 linguriță de pulbere, de 4 ori pe zi, cu puțină apă. Pulberea se ține mai întâi sub limbă câteva minute, apoi se înghite cu apă.
Dincolo de efectele sale energizante asupra trupului și minții, busuiocul este o plantă adaptogenă și imunitară. Busuiocul este eficient împotriva infecțiilor cu bacterii și fungi datorită unor substanțe numite fitoncide. De asemenea, busuiocul are proprietăți expectorante, dezinfectante, bronhodilatatoare și antiinflamatoare, fiind util în tratamentul afecțiunilor respiratorii.
