Urzicile sunt plante populare, în special în perioada primăverii, când umplu piețele în căutarea iubitorilor lor, care le apreciază pentru textura unică și gustul foarte proaspăt. Cu toate acestea, urzicile sunt folosite pe tot parcursul anului sub formă de infuzie datorită multiplelor beneficii pe care le au pentru sănătate.
Dacă vrei să te bucuri pe deplin de proprietățile benefice ale urzicilor, poți să-ți faci un stoc serios de urzici pe care să le usuci natural și să le folosești ulterior pentru a-ți îmbunătăți starea de bine.
Iată câteva beneficii ale ceaiului de urzică pe scurt:
Sistemul imunitar: ceaiul de urzică este bogat în vitaminele A, C, D, E şi K, lecitină și antioxidanți, ceea ce îl face benefic pentru sistemul tău imunitar și te poate energiza. De asemenea, poate combate stresul și oboseala și poate ajuta la prevenirea bolilor, deoarece ajută organismul să lupte împotriva bacteriilor.
Tractul digestiv: ceaiul de urzică are efect laxativ și diuretic, ajutând la curățarea rinichilor și tractului digestiv. De asemenea, poate combate diareea și poate stimula metabolismul, fiind ideal pentru curele de slăbire.
Activitatea cardiacă: ceaiul de urzică poate fluidifica sângele și îmbunătăți activitatea cardiacă. Totuși, trebuie menționat că unele persoane cu afecțiuni cardiace, cu tromboze sau care urmează tratamente cu anticoagulante trebuie să fie atente la acest efect.
Pielea: ceaiul de urzică poate avea efecte benefice și asupra pielii, susținând regenerarea tegumentelor, grăbind cicatrizarea și având efect antiseptic. De asemenea, poate fi util în tratarea acneei moderate și a altor probleme ale pielii.
Este important să menționăm că există și contraindicații ale ceaiului de urzică. În cazul femeilor însărcinate, ceaiul de urzică este interzis pentru că poate cauza contracții uterine. De asemenea, ceaiul de urzică poate avea efecte benefice asupra bărbaților, dar trebuie folosit cu precauție.
Pentru că ceaiul de urzică are o concentrație destul de mare de substanțe active, se recomandă să discuți cu medicul tău înainte de a începe un tratament intensiv.
