Beneficiile mierei și lămâii pentru sănătate:
Mierea și lămâia sunt două ingrediente care oferă multiple beneficii pentru sănătatea noastră. Această combinație poate ajuta la diminuarea colesterolului și la eliberarea grăsimii acumulate în corp, curățând plămânii și fiind excelentă și pentru ficat.
Amestecul de miere și lămâie are proprietăți antiinflamatoare, antioxidante, antibacteriene, stimulative, suprimă pofta de mâncare, imunomodulatoare, stimulează respirația și metabolismul.
Pentru a pregăti amestecul, se toacă mărunt lămâile și se amestecă cu miere. Se pune în borcane sterile și se consumă dimineața, câte o lingură sau o linguriță din acest amestec.
Consumul regulat de miere și lămâie poate întări imunitatea și poate preveni bolile cauzate de virusuri și bacterii. De asemenea, poate ajuta la prevenirea cancerului și la vindecarea rănilor și înțepăturilor de insecte.
Amestecul de miere și lămâie poate fi de asemenea eficient în tratarea tusei și a altor afecțiuni respiratorii, calmând tractul respirator și prevenind iritația.
Această combinație este bogată în substanțe nutritive, antioxidanți, vitamine și minerale necesare organismului și poate trata și ameliora bolile de ficat, rinichi și bila, oferind un surplus de energie. De asemenea, aplicată pe față, această combinație poate curăța și împrospăta tenul și poate trata acneea.
