În cazul în care te confrunți cu hiperglicemia, adică nivelul crescut de zahăr din sânge, există anumite ceaiuri care pot fi utile în gestionarea acestei probleme. Această problemă apare atunci când pancreasul nu produce suficientă insulină sau când corpul nu poate utiliza corect insulina.
Printre cele mai bune ceaiuri pentru scăderea glicemiei se numără ceaiul de afin. Afinul conține cantități mari de mirtilină, un compus cunoscut sub numele de „insulină vegetală” de către botaniști. Frunzele de afin sau chiar afinele pot fi utilizate pentru a trata diabetul. Pentru a prepara ceaiul de afin, trebuie să pui o linguriță de frunze uscate de afin la infuzat în 200 ml de apă clocotită. Poți consuma 2-3 căni de ceai de afin pe zi, fără zahăr (poți folosi zaharină). Durata curei este de 40 de zile, iar după o pauză de 15 zile, poți relua consumul acestui ceai. Dacă folosești fructe uscate de afin, trebuie să pui 20 g de afine la fiert în 500 ml de apă, timp de 2-3 minute. Apoi trebuie să închizi focul, să pui capacul și să lași fructele să se infuzeze încă 15 minute.
Ceaiurile de frunze de dud, nuc sau busuioc pot fi de asemenea utile în scăderea glicemiei. Doza recomandată este de 1-2 linguri de frunze la 200 ml de apă clocotită. De asemenea, ceaiul de urzică poate ajuta la scăderea concentrației din sânge și poate avea și o acțiune împotriva microbilor și a hemoragiilor, precum și de stimulare digestivă. Autorul recomandă o infuzie din frunze de urzică, mentă, cicoare, păpădie și cicoare.
Salvia este o altă plantă care poate fi benefică în tratarea diabetului. Ceaiul se obține din 2 lingurițe de frunze și 250 ml de apă. Poți consuma câte 2-3 căni de ceai de salvie pe zi. Are efect hipoglicemiant, antiseptic și carminativ.
În final, tecile de fasole verde pot fi utilizate pentru a prepara ceaiul care poate ajuta la scăderea glicemiei și la eliminarea toxinelor din corp. Se mărunțesc 1-2 linguri de teci de fasole la o cană cu apă și se fierb timp de 10-15 minute. Doza zilnică recomandată este de 3-4 căni.
În concluzie, dacă te confrunți cu hiperglicemia, consumul regulat de ceaiuri naturale poate fi de ajutor în gestionarea acestei probleme.
