Părul uman joacă un rol crucial în protejarea pielii și a zonelor în care crește, având în compoziție cheratină și un strat protector. El este alcătuit din două părți, foliculul și axul. În mod normal, firele de păr cresc din folicul, adică din rădăcina sa situată sub piele. Avem aproximativ 100.000 de foliculi de păr la nivelul scalpului. Idealul oricărei femei ar fi să aibă un păr dens, cu o pierdere minimă de fire. Remedii tradiționale pot contribui semnificativ la atingerea acestui ideal.
Creșterea părului este un proces relativ lent, dar în același timp rapid. În medie, părul crește aproximativ 0,3-0,4 mm pe zi, ceea ce înseamnă cam 6 cm pe an. Cu toate acestea, părul de pe scalp poate cădea în timp. Alopecia este o afecțiune dermatologică care are la bază o inflamație a foliculilor de păr.
Nu trebuie să ne alarmăm dacă observăm că pierdem între 50-100 de fire de păr zilnic, deoarece aceasta nu înseamnă că suferim de alopecie. Doar când pierdem o cantitate excesivă de păr într-un interval scurt de timp și căderea este vizibilă, ar trebui să consultăm un medic pentru un diagnostic.
Factorii ereditari sunt principala cauză a căderii părului în cantități mai mari. La femei, se poate observa subțierea părului, în timp ce bărbații pot prezenta retragerea liniei părului. Nu trebuie exclus nici impactul schimbărilor hormonale din organism, în special în cazul femeilor însărcinate, după naștere sau în timpul menopauzei, precum și afecțiuni ale glandei tiroide.
Căderea părului de pe scalp și de pe corp poate fi cauzată și de afecțiuni netratate precum psoriazisul sau dermatitele atopice, expunerea frecventă la substanțe toxice sau nivelul crescut de stres. Folosirea extensiilor de păr, coafarea excesivă, perierea brută, strângerea părului în coadă sau utilizarea excesivă a produselor cosmetice pot fi, de asemenea, printre cauzele căderii părului.
În plus față de tratamentele prescrise de medicul dermatolog, putem apela cu încredere la remedii tradiționale pentru întărirea și stimularea creșterii părului, precum și pentru prevenirea căderii acestuia. Care sunt cele mai populare și eficiente?
Ouăle: Acestea conțin o cantitate bogată de proteine, care ajută la densificarea și întărirea părului, reducând căderea acestuia. Se bat 1-2 ouă, care se aplică pe păr, de la rădăcină până la vârf. După 30 de minute, părul se spală bine cu apă caldă și un șampon cât mai natural.
Portocalele: Datorită conținutului ridicat de vitamina C, pectină și nutrienți, portocalele contribuie la refacerea densității părului, reducând căderea acestuia. Se elimină orice reziduuri rămase pe firele de păr și părul se poate dezvolta sănătos și mai rapid.
Usturoiul: Ajută la oprirea căderii părului și la îngroșarea firului de păr. Câteva căței de usturoi se zdrobesc și se amestecă ușor cu ulei de măsline, iar soluția obținută se aplică pe scalp, masând ușor în mișcări circulare. După 45 de minute, părul se spală cu un șampon pe bază de plante.
Semințele de in: Acestea conțin acizi grași esențiali Omega-3 și o cantitate însemnată de proteine, contribuind la creșterea densității părului dacă sunt utilizate corespunzător. Se lasă un sfert de cană de semințe la înmuiat, apoi se fierb dimineața următoare în două căni de apă. Amestecul rezultat se aplică pe scalp, de la rădăcini către vârfurile deteriorate. După 10-30 de minute, se clătește bine și se spală părul cu un șampon pe bază de plante.
Uleiul de ricin: Acesta conține o cantitate ridicată de vitamina E și acizi grași esențiali, fortificând firele de păr și densificându-le. Se masează scalpul și firele de păr cu 1-2 lingurițe de ulei de ricin. După 30 de minute, părul se spală bine cu un șampon fără sulfuri și apă caldă.
Sfecla roșie și frunzele sale: Frunzele de sfeclă roșie conțin fosfor, calciu, vitamina C, potasiu și vitamine din complexul B, hrănind în mod eficient părul și stimulând creșterea sa. Se fierb aproximativ 10 frunze de sfeclă roșie, iar lichidul obținut se aplică pe păr, după care se clătește cu apă caldă după 20 de minute. Pentru a vedea rezultatele, se repetă tratamentul de patru ori pe săptămână, timp de cel puțin o lună.
Ceapa: Datorită conținutului ridicat de sulf, ceapa stimulează creșterea firelor de păr și reduce căderea acestora, având și efecte antibacteriene. Sucul de ceapă se aplică pe scalp, distribuindu-se uniform pe păr cu ajutorul unei perii. După 30 de minute, părul se clătește doar cu apă caldă. Pentru a obține efecte vizibile, aplicările se repetă de trei ori pe săptămână, timp de cel puțin o lună.
Aceste remedii tradiționale pot fi folosite în paralel cu tratamentele recomandate de dermatolog și pot contribui la sănătatea și frumusețea părului, întărindu-l și stimulând creșterea acestuia.