Oțetul de mere este un produs simplu și ieftin, cu proprietăți benefice pentru sănătate, cunoscute de mult timp. Acesta este utilizat în mod activ pentru a menține o siluetă, a scădea colesterolul, a întări vasele de sânge și a imunității. Oțetul de mere conține pectină, care ajută la eliminarea substanțelor cancerigene din organism și poate fi utilizat pentru mai multe afecțiuni de sănătate.
Oțetul natural de mere a fost preparat de călugări de secole și poate fi găsit în magazinele mănăstirii. Călugării susțin că această băutură care prelungește viața ameliorează oboseala și potolește senzația de foame. În plus, mulți oameni își pregătesc oțetul de mere acasă, folosind o rețetă simplă și ușor de urmat.
Pentru a prepara oțetul de mere acasă, aveți nevoie de un borcan, o bandă de cauciuc și o bucată de pânză. Ingredientele necesare includ 2 căni de mere tăiate bucăți, 2 linguri de zahăr și 3 căni de apă filtrată. Procedura implică punerea bucăților de mere în borcan, umplerea acestuia cu apă filtrată, adăugarea zahărului și agitarea până când acesta se dizolvă. Borcanul este acoperit cu o bucată de cârpă și o bandă de cauciuc și lăsat într-un loc întunecat timp de 3-4 săptămâni. Este important să amestecați din când în când și să vă asigurați că bucățile de mere sunt complet scufundate. După 3-4 săptămâni, bucatile de mere sunt scurse și lichidul este lăsat în borcan încă 3-4 săptămâni. După această perioadă, oțetul de mere este gata de utilizare.
Oțetul de mere poate fi consumat cu miere pentru a beneficia de proprietățile sale terapeutice dublate. Această combinație naturală este un antibiotic natural și conține mult potasiu și enzime, acizi organici. Oțetul de mere poate ajuta, de asemenea, la slăbirea sănătoasă, dar este important să se folosească un produs natural, nu unul cumpărat din magazin. Dacă corpul tău reacționează negativ la oțet, poți folosi suc de mere în loc.
Oțetul de mere poate fi folosit și pentru diverse afecțiuni de sănătate, cum ar fi oboseala cronică, insomnie, artrită, hipertensiune arterială, migrenă, arsuri la stomac și boli de inimă. Pentru a reduce uleiul pielii sau pentru a lupta împotriva celulitei, oțetul de mere poate fi combinat cu miere și alte ingrediente naturale și aplicat pe piele. Este important să rețineți că orice ingredient, chiar și unul natural, poate provoca alergii și poate interacționa cu medicamentele.
În concluzie, oțetul de mere este un produs natural și ieftin cu numeroase proprietăți benefice pentru sănătate. Acesta poate fi pregătit acasă și poate fi consumat cu miere sau utilizat în diverse rețete pentru a beneficia de proprietățile sale terapeutice. Cu toate acestea, este important să fie folosit cu precauție și să se consulte un medic înainte de a începe un tratament cu oțet de mere pentru a evita efectele adverse și interacțiunile cu medicamentele.
