Una dintre cele mai comune probleme de sănătate în zilele noastre este obezitatea și excesul de greutate, cauzate în mare parte de un stil de viață sedentar și o alimentație nesănătoasă, conform unui articol publicat pe Novini.0.bg.
Din păcate, nu toată lumea poate slăbi ușor. Prin urmare, merită să îți ajuți organismul în acest proces!
Astăzi îți prezentăm o rețetă grozavă care are cel mai mare succes în accelerarea metabolismului și eliminarea excesului de greutate.
Rețeta se bazează pe proprietățile vindecătoare ale lămâii, deoarece conține vitamine puternice și are un efect alcalin asupra organismului.
Pentru cei care nu știu, lămâia este un remediu natural foarte eficient în curățarea organismului și accelerarea metabolismului. Un alt avantaj este că nu provoacă efecte secundare, iar tratamentul este foarte economic.
Distribuie această rețetă în toate grupurile tale. Mulțumim!
Să trecem la rețetă!
Ingrediente:
2 lămâi
5 căței de usturoi
1 bucățică de ghimbir, de aproximativ 2 cm
1 litru de apă minerală
Preparare:
Tăiați lămâile în jumătate și stoarceți sucul.
Măcinați cățeii de usturoi curățați și ghimbirul proaspăt.
Apoi, umpleți oala cu apă și adăugați coaja de lămâi (care a rămas după ce ați stoars sucul).
Aduceți apa la fierbere.
Adăugați ghimbirul și usturoiul, acoperiți oala cu un capac și lăsați amestecul să stea timp de 20 de minute.
La final, strecurați băutura și adăugați sucul de lămâie. Puneți băutura într-un recipient de sticlă cu capac.
Se recomandă să bei 150-200 ml în fiecare dimineață, până când obțineți rezultatul dorit. Dacă doriți, puteți adăuga o cantitate mică de miere și mentă proaspătă. Bea timp de 10-14 zile, apoi ia o pauză de 10 zile și poți repeta tratamentul din nou, dacă dorești.
Dacă aveți hipertensiune arterială, se recomandă să eliminați ghimbirul din rețetă.
Dacă băutura este prea acidă pentru tine, poți să o diluezi cu apă.
