Sinuzita reprezintă o inflamație a mucoasei care acoperă sinusurile. Acestea se găsesc în regiunea dintre ochi, în spatele pomeților și în zona frunții. Funcția lor principală constă în producerea de mucus și menținerea unei umidități adecvate în interiorul nasului. Astfel, suntem protejați împotriva prafului, alergenilor și poluanților. În mod normal, sinusurile sunt umplute cu aer, însă atunci când se blochează, se pot umple cu lichid, permitând dezvoltarea infecțiilor. Tratamentul sinuzitei este relativ simplu în stadiile incipiente, mai ales că există numeroase remedii naturale pe care le putem încerca acasă.
Sinuzita poate fi cauzată de răceli, rinite alergice, polipi nazali sau deviații de sept nazal. Senzația neplăcută care indică prezența sinuzitei și necesitatea unui tratament este presiunea resimțită în zona nasului, a obrajilor sau deasupra ochilor. Dacă sinuzita nu este tratată, poate evolua și pot apărea dureri intense în zona sinusurilor, iar respirația normală poate deveni dificilă.
Pentru ameliorarea simptomelor și prevenirea unor complicații neplăcute, putem folosi remedii naturale pentru sinuzită.
Soluție salină: Este ușor de preparat acasă, iar inhalarea acestei soluții ajută la „deblocarea” sinusurilor și la o respirație mai ușoară. Soluția salină pentru sinusuri poate fi realizată din apă, sare și bicarbonat de sodiu. După ce amestecați ingredientele în apă filtrată, puteți face inhalări sau clătiri rapide ale nasului.
Inhalare cu aburi: Aburul va dilata căile respiratorii superioare și va ajuta la reducerea presiunii în sinusuri. Încălziți apă și puneți-o într-un vas adânc, apoi stați cu fața deasupra aburului, acoperindu-vă capul cu un prosop pentru a direcționa aburul spre nări. Respirați prin nas și veți observa cum presiunea din sinusuri scade rapid.
Comprese calde pe sinusuri: Acestea ajută la eliminarea rapidă a presiunii din sinusuri și sunt ușor de aplicat acasă, oferind efecte garantate. Umeziți o bucată de material textil curat cu apă călduță și aplicați-o pe zona sinusurilor, așteptând câteva minute.
Uleiuri esențiale: Uleiul de mentă poate fi benefic în cazul problemelor sinusurilor, însă puteți încerca și alte uleiuri esențiale adecvate pentru sinusuri. Mentolul este potrivit pentru sinuzită; adăugați câteva picături de ulei de mentă în apă caldă și inhalați aburul prin nas pentru a desfunda sinusurile.
