Este esential sa mananci corect la fiecare masa pentru a-ti pastra silueta si sanatatea, iar combinarea alimentelor joaca un rol vital in acest sens. Este …
Combinația corectă a alimentelor pentru o sănătate și siluetă optimă
vitamine
Smoothie de primăvară – rețeta delicioasă și sănătoasă pentru o explozie de gust și energie
Dacă ești în căutarea unei băuturi sănătoase și pline de vitamine, un smoothie de primăvară poate fi alegerea perfectă. Acest smoothie delicios și hrănitor este …
Beneficiile semințelor de floarea soarelui pentru sănătate
Semintele de floarea soarelui pot ajuta la protejarea inimii si la reducerea riscului de afectiuni cauzate de arterele si vasele de sange infundate. Pentru a …
Efectele surprinzătoare ale înlocuirii pâinii cu mămăliga în organism
Porumbul: beneficii pentru sănătate și proprietăți terapeutice Porumbul este o sursă excelentă de nutrienți esențiali și conține acizi grași nesaturați în proporție de 85-90%. De …
Băutura matinală pentru un sistem imunitar puternic și un stil de viață sănătos
Pentru a preveni pierderea imunității și a evita complicațiile cauzate de diverse amenințări precum virușii, bacteriile și răcelile, este necesar să facem anumite modificări ale …
Beneficiile neașteptate ale cepei pe talpa piciorului peste noapte
Beneficiile tratamentului cu ceapă pe tălpi Antibiotic natural pentru combaterea infecțiilor Stimulează eliminarea toxinelor din organism Hidratează organismul prin conținutul de apă Întărește sistemul imunitar …
Bananele – o sursă uimitoare de nutrienți esențiali și beneficii pentru sănătate
Bananele nu sunt doar un fruct delicios, ci si o sursa uimitoare de vitamine si minerale esentiale pentru organismul tau. Iata cinci moduri uimitoare prin …
Metode naturale pentru tratarea hipotiroidiei
Tiroida este considerata „bateria” intregului nostru corp, iar functionarea hormonilor tiroidieni este cruciala pentru metabolismul fiecarei celule din organism, inclusiv a creierului. Hipotiroidismul apare atunci …