Frisoanele reprezintă un fenomen comun care apare adesea în timpul răcelilor și constau în contracții musculare involuntare ce au rolul de a ridica temperatura corpului. Frisoanele pot fi declanșate de temperaturi scăzute, infecții, virusuri și alte boli cu simptome variate, iar există numeroase remedii tradiționale și naturiste care ne pot ajuta să scăpăm mai repede de ele, înainte de a recurge la medicamente de sinteză și tratamente pe termen lung.
Atunci când apar frisoanele, musculatura se contractă și se relaxează, generând mișcări involuntare care contribuie la încălzirea corpului. Este important de menționat că nu toți cei care au febră experimentează și frisoane. Frisoanele sunt semnul clar că există o infecție în organism, iar corpul încearcă să-și regleze temperatura. Acestea se manifestă prin senzația de „piele de găină”, tremurături involuntare și dificultatea de a opri tremuratul, indiferent de eforturile depuse. De asemenea, expunerea la temperaturi foarte scăzute poate duce la apariția frisoanelor, în special dacă se petrece o perioadă îndelungată în aer rece.
Care ar putea fi cauzele frisoanelor? Un factor important este scăderea temperaturii corporale. În plus, frisoanele pot fi determinate de prezența unei bacterii în organism, infecții ale tractului urinar, leucemie, consum excesiv de alcool, hipoglicemie (mai ales la persoanele cu diabet), răceală, atac de panică sau infecții parazitare. De asemenea, frisoanele pot apărea și după administrarea anesteziei generale în timpul intervențiilor chirurgicale, deoarece adrenalină poate provoca acest simptom, mai ales în cantități mari în organism.
Durata frisoanelor poate varia de la câteva secunde la câteva ore și pot fi însoțite de dificultăți respiratorii, scăderea tensiunii arteriale, paloare facială și creșterea pulsului. Printre tratamentele „clasice” utilizate pentru frisoane se numără medicamentele antitermice și sedativele, împreună cu o hidratare corespunzătoare și consumul abundent de lichide.
În afară de aceste tratamente prescrise de medici după o diagnosticare corectă, putem apela și la remedii tradiționale cu eficiență dovedită:
Lumanărița: Se prepară o infuzie din două lingurițe de petale de lumanărică și 200 ml apă fiartă. Se consumă 2-3 căni pe zi timp de cel puțin o săptămână sau două.
Salcie: Se poate prepara un decoct din scoarță de salcie, folosind maximum două sau trei lingurițe de scoarță și 250 ml apă fiartă. Se lasă la infuzat timp de 20 de minute și se consumă două sau trei căni pe zi. Salcia are proprietăți sedative și antitermice.
Traista ciobanului: Se folosește planta uscată și măcinată în cantitate de 5 grame, combinată cu 200 ml apă și fiartă. Se lasă la odihnit timp de 15 minute și se consumă trei lingurițe de trei ori pe zi.
Levănțică: Ceaiul de levănțică este excelent pentru reducerea febrei și prevenirea frisoanelor. Se utilizează o linguriță de plante uscate adăugată în 250 ml apă clocotită, se lasă la infuzat scurt timp și se adaugă miere de albine. Se consumă trei căni pe zi, timp de 3-5 zile.
Varză roșie: Sucul de varză roșie stimulează imunitatea și este bogat în vitamina C. Poate fi combinat cu sofran și suc de cătină pentru un gust mai plăcut. Se ia o lingură de trei ori pe zi, timp de mai multe zile.
Arnica: Tinctura de arnică poate fi utilizată fără probleme pentru tratarea frisoanelor. Aceasta are proprietăți antiinflamatorii și este benefică în cazul crampelor musculare și al reducerii durerii.
Ridichi: Siropul obținut din ridichi proaspete este excelent pentru combaterea frisoanelor. Acest sirop stimulează circulația sanguină și deschide căile respiratorii, fiind de mare ajutor în cazul frisoanelor.
Uleiuri de pin și eucalipt: Uleiurile de pin și eucalipt utilizate în băi sunt excelente pentru ameliorarea frisoanelor. Se adaugă câteva picături într-o cadă cu apă fierbinte și se stă în apă cel puțin 20 de minute pentru a beneficia de efectul substanțelor din uleiuri.
În plus, există și alte remedii precum tinctura de echinaceea, tinctura de beladonă sau tinctura de tuia, macerat alcoolic de ardei și arnică, precum și unguent cu arnică.
Este important să reținem că toate aceste remedii tradiționale pot fi utilizate înainte de a consulta un medic pentru a obține un diagnostic corect. Ele nu înlocuiesc medicamentele pentru afecțiunile de care suferim și nici vizitele la medicul de familie pentru consultare. Frisoanele pot fi periculoase, mai ales atunci când cauza lor nu poate fi determinată. Nu te baza exclusiv pe remedii tradiționale și consultă întotdeauna medicul tău pentru o discuție și pentru a obține un tratament adecvat. Agravarea simptomelor asociate cu frisoanele reprezintă un semn clar că ai nevoie de ajutor de specialitate.
